Yin yoga

Ik ben bekend met HSP en Polyneuropathie. Naast dagelijks strekoefeningen ben ik op zoek naar iets anders. Iemand vertelde me (zij heeft geen HSP) dat mogelijk yin yoga goed zou zijn voor mij. Hierbij wordt niet zozeer gewerkt aan het strekken van de spieren maar aan de bindweefsels, maar daardoor worden wel de spieren meer soepel.

Is iemand bekend met yin yoga?

Ik hoor graag. Fijne dag. Groetjes Erna

Erna
0
Je kunt dit bericht alleen bekijken en er niet op reageren.

Plaats een reactie

Om te kunnen reageren moet je eerst ingelogd zijn. Als je nog geen profiel hebt op Iemandzoalsik.nl, kun je je aanmelden. Hiermee krijg je de mogelijkheid om te reageren en ook om zelf gesprekken te starten en groepen te volgen.

aanmelden / login